| 欢迎来到我们的心理剧。 这不是观看即兴戏剧表演的活动，而是一个独特的空间，我们通过即兴演绎的方式，以自己的风格一起演绎自己或者他人提供的故事，从而让大家可以在其中自由探索内心深处的情感和思想。在此过程中，心理剧治疗师会使用精神分析取向的心理剧技巧，帮助参与者找到问题的核心所在，看见自己，解构经历，重建自我。  本次主题：过年中感受到的爱恨情仇 “年后余生”，这个词的灵感来源于两个词：劫后余生、往后余生。 以前，年难过，是因为经济问题；现在，年难过，是因为关系问题。所以是劫后余生。 不管这个年过的是开心还是沉重，希望今后的日子，跟家人／亲戚的关系模式可以有建设性的变化。所以是往后余生。 你们过年的情景是什么样的呢？ 跟父母能表达情绪情感吗？还是一切尽在不言中？ 父母有催婚催生吗？ 父母愿意倾听我们吗／我们愿意倾听父母吗？阻碍是什么？ 亲戚来串门是表达联结？还是上门来攀比／炫耀／看热闹？ 这种种的现象是年轻一代过年难的重要因素。 为此，本次心理剧提供一个自由表达和演绎的空间，看看不同的人面对过年中同一种现象有什么样的不同反应？我们可以从中感悟和学到什么？体会我们自身的阻碍是什么？  我们怎么玩？ 1、热身：用一些能够放松身体和心理小游戏，调动自身的能量，打开身体和心理的感受力，同时也让大家逐渐融入到整个团体和舞台，为即兴演绎做准备。 2、剧场技巧练习：接下来，带领者会带领参与者练习剧场技巧，进一步打开感受，深化思考，（比如，哥伦比亚催眠，权力的游戏，开盲车等等），既是内心和关系的象征性表达，也是用来即兴演绎的工具。 3、心理剧演绎：这是活动的主体部分。在每次大主题之下，根据大部分参与者的投票来选择具体的故事，或者参与者一起构建一个故事。本次将会聚焦展现过年中感受到的爱恨情仇的故事剧本，进行即兴演绎。参与者可以自发地参与进演绎当中。带领者团队会根据现场的情况，介入演绎，并且会安排角色，或者使用一些技巧，比如角色互换，反转，替身等，以最大程度的促进参与者的体验和思考心理空间。演绎完后，分享演绎过程的情绪、思考和感受，平复情绪。 4、结束仪式。去角色化：把所有的角色，和角色所带来的东西，留在剧场或者或者将之消化。重新介绍自己现实的名字和身份，回到现实之中。  什么是精神分析取向心理剧？ 以实体空间（书店）为基础，带领者在这个空间内，以抱持、接纳、不评判的态度，和参与者一起营造一个安全的氛围，使用以法国经典精神分析为理论基础，结合了莫雷诺的心理剧的技术而形成的一种有效方法，同时也会借鉴受压迫者剧场的形式，创造成为一个可以承载演绎和表达参与者内心的舞台/剧场。在这个空间，参与者的所作所为是即兴演绎，桥段是演的，但是情感和体验是真的。即兴演绎可以给停滞僵化的冲突场景和关系难题，提供新的解决方案。同时也可以释放内心的情绪，探索心中的自我。  注意事项： 1、不要求有表演技巧。 2、活动中所谈及的个人事情，留在活动中，不会对外宣传，活动之外保密。 3、无论谈论任何事情，只表达感受和观点。如果出现评判和攻击，带领者会出面干预。如果涉及到个人创伤的暴露，带领者会及时叫停。 4、尽量不要迟到，穿方便活动的衣着。 带领者：鸟托邦心理剧团队 团队成员介绍： 黄俊峰  国家二级心理咨询师 中国医科大学临床心理学硕士 洛杉矶当代精神分析学院（ICP）精神分析师候选人 法国精神分析取向心理剧受训 “鸟托邦心理空间”联合创始人 曹雪冰  国家二级心理咨询师 家庭教育高级指导师 法国精神分析取向心理剧受训 0-6岁蒙特梭利国际持证老师 杰罗姆.布蒂诺（法）幼儿自闭症的精神病理学及临床研究培训 温尼科特精神分析范式理论与实务初级组培训 武汉听见·绿房子儿童家长接待中心接待人员 向垚  艺术创作者 作品收藏于天目里美术馆、中国当代动画资料馆 曾获布鲁塞尔国际动画节评委会推荐奖、波兰Etuida&Anima电影节最佳动画奖等 法国精神分析取向心理剧受训 傅宜君  中国地质大学心理学硕士 中国地质大学（武汉）心理健康中心咨询师 法国精神分析取向心理剧受训 彦子  中国科学院心理研究所儿童发展与教育心理学专业研修班结业 中国科学院心理研究所儿童早期教育指导师 应用戏剧探索者 法国精神分析取向心理剧受训 活动信息： 时间：2025.2.15 周六 下午14：00-17：00地址：古琴台天下名企汇栋4楼B410 费用：单次团体价格199元，早鸟价68元(提前24h以前)，体验价78元报名：添加客服邦邦缴费报名  活动发起方：鸟托邦心理空间 ——倦“鸟”归巢，双手承“托”，温暖如“邦”。 鸟托邦，承载从理想到现实的过渡，寻求从现实到理想的安抚；我们是一批专业心理工作者，基于与许多单独个体工作（个体心理咨询）的经验，我们从其中看见并感受到了许多的孤独感，以及对社群的需要。我们想要创造这样一个空间，我们是这个空间的接待者、陪伴者和回应者，如果你们愿意，欢迎归巢休憩，一起聚集到这里，坐在一起聊一聊，共同创建这个社群；我们也会尝试用我们的专业知识和内在的力量去接待、陪伴、承托以及回应你们，我们也可以一起在这个空间里互相成长。 欢迎扫码 关注我们 鸟托邦心理空间 上一篇：文派 (WordPress) 生态免费基础服务,提供 99% 在线率保障,可自选接入. 下一篇：饭店、酒店、宾馆、商店、旺铺、物品等转让* |
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