      从地狱道到天道，六道的生命都没有超出“我”的范围，都有“我的观念、我的认知、我的感受、我的规划”，一切都是按“我”的设想在运作，这就是普通人的生活方式——以“我”为中心，然后扩大范围，由个体的“我”到家庭，再到身边的朋友，这些都是最亲近的人，然后慢慢扩大到工作单位，再扩大到社会，最后扩大到国家。 所以，人们在世间画了很多圈子：个人有一个圈子，家庭有一个圈子，工作单位有一个圈子，然后再扩大，一个省份、一个地区有一个圈子，最后扩大到一个国家。地球上最大的圈子就是国家了，一般人都无法超出这个范围。当然，有些人拥有多个国籍，可以自由来往于各个国家，似乎超越国家了。不过，他还在国家这个范围内。 中国有个成语叫“画地为牢”，人们几乎都过着画地为牢的生活，谁也超越不了，“我”就是这样的。   人如此，畜生也是如此，有的畜生一辈子都待在主人家里，从来没见过外面的世界，也从来不知道外面还有很多精彩的生活。 当然，人比畜生好一点，可以来去自由，想到哪里就到哪里。因为人的思想比较活跃，行动比较方便。 我们知道，天人是可以飞的，因为天人的我执淡，烦恼轻，身体感受也不一样，他们没有粗的物质障碍，可以在空中来去自由，所以他们的圈子就更大了。 我们普通人就生活在一个小圈子里，也无法打破这个小圈子。天人就超出这个范围了，但他们还是在一个圈子里，无法超越。  其实，这就是佛讲的六道轮回，六道众生在各自的圈子里，始终出不来。如果你今天心情好，福报也好，你的圈子就比较大，过得就很轻松，没有压迫感；哪天你的福报少了，业障现前了，心态也不好了，你的圈子马上就会收缩，压得你喘不过气来。 很多人感到人生很渺茫，没有希望，活在几平方米的小空间里，好像呼吸都很困难。实际上，就是因为圈子越来越小，被很多不顺利的境界、负面的思想和心态捆住了，无法摆脱。所以，很多人得了抑郁症，有些人甚至自杀了，因为他们找不到生存的圈子，生活空间都没有了。 这就是我执给我们带来的伤害。只要有我执，就有伤害。我执越重，伤害越大；我执轻一点，伤害就少一点。  世间有很多人去看心理医生，问医生“我有没有病”。从佛法来讲，凡夫众生都有病——心病，我们的心理都不健康。世间研究医学的人就知道，全世界大多数人都处于亚健康状态，不仅身体是亚健康，心理也是亚健康，身心都不健康。 为什么不健康？就是因为我们有大量的烦恼。我们的我执受到伤害，又无法宣泄出去，所以我们的生存空间就越来越小，身心都受到了挤压、伤害。 可能很多人觉得自己的生存空间越来越大，这其实是一种错觉。事实上，社会的发展越来越快，但是人们的压力也越来越大，所以我们的生存空间并没有增加。 为什么世间人竞争越来越激烈？比如，学校里的学生竞争越来越激烈，大家都想考名牌大学，但是名牌大学的录取名额只有一点点。如果你的成绩提高了，他就要追赶你，他的压力就产生了；如果他的成绩提高了，你的压力就来了。实际上，这就是互相压缩空间。我们在世间生活，都是彼此压缩对方的空间，所以现代人活得很累，很辛苦，这就是我执给我们带来的伤害。 每个人都活在自己的小圈子里，如果不能超越它，就会烦恼不断，这就是世间人永远都生活在烦恼当中的原因。 来源 | 《佛法与人生》    净 宗 书 院  书 院 小 铺  净 安 之 家   点击查看 净宗书院 地点：成都市武侯区一环路南四段10号天嘉大厦B座4楼 电话：028-87426108 温馨提示：建议绿色公交出行。如需停车，若遇书院小区车位紧张情况时，周边可选择: 文瀚学苑酒店停车场、洗面桥巷路边停车场、罗马假日广场停车场、武侯祠横街路口停车场。  往期精选 滑动查看 平常道︱足球是圆的，佛法也是圆的 随笔 | 我们过什么样的生活，跟心性有关 晨语︱一失人身 万劫不复 平常道︱八句很尊贵的话 随笔 | 心一动，就有相应的果报现前 怎样快速到达净宗书院（贴心指南） 晨语︱对父母永远要软言柔语 平常道︱人在世间，如何摆脱俗务纠缠 随笔 | 为什么佛像都长得一样 “颂钵遇上非洲舞” │ 12.4 │ 海涛 │ 攀牙非洲鼓 │ 净宗书院 晨语︱这一生无论顺逆，都要感恩 近期活动回顾 | 净宗书院 净安读书会邀约共读 | 素位而行 安顿身心 平常道︱灯的信仰 随笔 | 我们每天都生死了无数次 晨语︱小草与大树的对话 平常道︱生死与无常 随笔 | 生的同时就是死 晨语︱孔子给我们规划的人生，你了解吗 平常道︱天下本无事 随笔 | 要了生死，首先要知道生死的根源 晨语 | 是非从哪里来 平常道︱君子之强 随笔 | 人能信佛，靠的是善根福德 晨语 ｜人生的四大富足，你拥有了吗 平常道｜无从选择 净宗书院本周活动（10月31日-11月6日） 人生修养课构想 生如何养? 养生箴言 冬季养藏之道白话解 招募 | 净宗书院课程开课啦！（古琴、禅舞、养生修心...） 随笔 | 菩萨慈悲，示现生死 晨语｜吉祥的人话语少 平常道 ︱佛手瓜 随笔 | 论名与利 晨语 | 为何突然少了一盏红灯 平常道︱一种所得三种心 随笔︱生命的源头是无明 吃茶去 | 净安“茶疏养”雅集 晨语︱人的运气好坏，都有因果 “断舍离” 物品交换沙龙 | 践行断舍离，享自在人生 本周活动（10月10日-10月15日） 平常道︱人生的诗歌 随笔 | 众生何故妄见生灭 晨语︱ 爱的心语 说说中庸 ︱君子学者为己 随笔 | 生死的根源 晨语︱爱子女的“七不责” 说说中庸 ︱好奇厌常的人心 给孩子辅导作业，最重要的是这两点 随笔 | 我们身心状况的好坏，是心决定的 净安读书会 一期一会｜你懂你的浪漫吗 晨语︱世上增福最快的方法 说说中庸 ︱超越自己才是强 随笔 | 心动世界动，心生万法生 晨语 | 爱能让人变成教育天才 说说中庸 ︱君子之强 随笔 | “心”和“世界”，人的一生都离不开 疫情封控宅家，却过得像在马尔代夫度假，只因做了这四件事 | 净安读书会 晨语︱有很多话还没说 净安读书会 | 人生价值取舍 ① 净安读书会 |《不抱怨的世界》随身听书·音频 ⑭ 净安读书会 |《不抱怨的世界》随身听书·音频 ⑬ 说说中庸︱子路的问题 随笔 | 关于世界的思考 净宗书院招聘 晨语 | 点灯会客 净安读书会 | 时间管理一二三·视频 净安读书会 | 如何使用番茄工作法高效管理时间·视频 净安读书会 |《不抱怨的世界》随身听书·音频 ⑦ 净安读书会 |《不抱怨的世界》随身听书·音频 ⑧ 净安读书会 |《不抱怨的世界》随身听书·音频 ⑨ 净安读书会 | 如何使用清单·视频 随笔 | 心难以把握，世界也难以把握 净安读书会邀约 | 精力管理 净安读书会回顾 |《世界因你不同》 晨语 | 10句老话儿，说清一个人的财运 净安读书会 |《不抱怨的世界》随身听书·音频④ 教师节特惠·感念师恩月饼大礼包 说说中庸 ︱大舜是如何用中的 净安读书会 |《不抱怨的世界》随身听书·音频 ③ 净安读书会 |《不抱怨的世界》随身听书·音频 ② 随笔 | 我们不是那种根机 净安读书会｜如何在有限的时间做正确的事? 晨语 | 空才能容 净安读书会 |《不抱怨的世界》随身听书·音频① 纯素月饼第二批预定中 | 净宗书院特别甄选系列（MI TUO 名号） 纯素月饼第二批预定中 | 净宗书院特别甄选系列 (全麦) 纯素月饼第二批预定中 | 净宗书院特别甄选系列 (定制) 净安读书会 | “如何用20%的时间完成80%的事 ”分享总结 说说中庸︱中庸难不难 随笔 | 每个人的命都是自己决定的 晨语 | 从寂寞中感受五味人生 随笔 | “业” 和 “命” 净宗书院少儿国学班招生啦 净安读书会 | 8月主题：时间管理 晨语 | 用爱才能赢得爱 纯素月饼预定中 | 净宗书院特别甄选系列（MI TUO 名号） 说说中庸 ︱每况愈下的人道 纯素月饼预定中 | 净宗书院特别甄选系列 (全麦) 纯素月饼预定中 | 净宗书院特别甄选 系列(定制) 随笔 | 生命无穷 晨语｜脸上常有笑容，心内一片美好 通 知 说说中庸 ︱知道不知道 随笔 | 佛法是为众生而设的 晨语｜人间行路难，正念护君行 说说中庸 ︱中和之境 随笔 | 如何认识“我” 净安读书会 | 养生妙法 回归朴实 晨语 | 适时认输，是大智慧 说说中庸︱人性、人道、人教 随笔 | 业力决定寿命长短 净安读书会 | 谈 “ 病 ” 说 “ 痛 ” 晨语 | 静下来的力量 说说中庸︱怎么样格物 随笔 | 生命到底有多长 人文行｜丰子恺经典，句句悟人生 本周活动（6月27日-7月2日） 纷杂的人世间 如何保全自己的德与才 说说中庸︱孟子确是圣人 随笔 | 行善积德改变命运 公益｜生命之河观影会第15期 晨语 | 一行禅师：真正高品质的爱，一定是做到了这四点 说说中庸 ︱对人性的探讨 随笔 | 心到底在哪里 晨语 | 人生到最后，拼的都是人品 精神内守 病安从来 ——佛系养生之《黄帝内经》浅读 说说中庸︱何为中庸 随笔 | 每个人心里都有六道的种子 晨语 | 幸福在我 平常道 | 清平乐 随笔 | 决定生命长短的是因缘 净宗书院端午节放假安排 晨语 | 人生是一场相逢 平常道 | 噩梦还是好梦 随笔 | 生死之间有多远 晨语 | 真实的福报，世间人往往见不到 平常道 | 茶的境界与人的境界 靠近光，成为光 | 净宗书院成立五周年庆典邀约 人文行︱春日漫漫好读书，26家出版社为你推荐的春季书单 平常道︱敲吧，门终究会开的 随笔 | 疑惑心是我们最大的障碍 晨语 ｜不要吹灭别人的灯 书院 ， 生长在最美四月天——写在净宗书院成立五周年之际 平道︱曾经的创伤 随笔 | 凡夫的轮回心 晨语 | 24句古诗词，盛赞春天 平常道︱我是哪里人 人文行︱真味只是淡，至人只是常 晨语 | 四月，让我们与美好同行 平常道︱赚钱之道 随笔 | 各种不同的生死 晨语︱倾听是涵养，慎言是教养，沉默是修养 探寻古寺 回归山野 平常道︱真人不露相 随笔 | 管理，是人生必修之课 晨语 | 你有多简单，就有多幸福 春季净土行走邀约向往返璞归真、崇尚自然的你 平常道︱近水楼台不看月 随笔 | 管理双方的认知与态度 晨语︱寒尽春来，从此繁花一路盛放 平常道︱学道与学术 随笔 | 管理的境界 晨语 | 生命路上，总有一抹美好在灵魂里守候 平常道︱发电机与永动机 随笔 |管理的两大分类 晨语︱清清浅浅人生路，简简单单随缘行 平常道︱珠宝盒与垃圾箱 随笔 | 管理是人世间永恒的话题 净安读书会 | 觉 悟 晨语︱感情有先来后到吗 平常道︱套路 随笔 | 我们的恐惧心很多 晨语︱改善夫妻今生因缘 平常道︱我愿做个温和的人 随笔 | 我们心中到底有多少烦恼 平常道︱法不外乎人情 随笔 | 自卑是一种负面情绪 来自净宗书院的新春祝福 晨语︱享福，未必真的有福 平常道︱谦虚的民族 随笔 | 学佛也能增长我慢心 晨语 | 寿命可以加加减减 平常道︱淡如水 晨语 | 九句话告诉你什么是佛缘 平常道︱居有竹 爱情，能否恒温？ 随笔 | 拥有一颗正面的心 净宗书院志工招募 晨语 | 时间煮雨，成全自己 平常道︱人工智能与人 随笔 | 你看透自己的心了吗 晨语 | 生命的列车 平常道︱我们的承传 随笔 | 生死同在 晨语 | 梦打破了 平常道︱礼乐之道 随笔 | 生死是从哪里开始的 晨语 | 急！急！急！ 平常道︱笔墨当随时代 随笔 | 因缘决定生死 晨语 | 茶味 平常道︱最好的安排 随笔 | 每个人一生都离不开的问题 晨语 | 短文三则 平常道 | 黄花 征集 | 心向弥陀，喜迎佛诞 随笔 | 真理，跟每个人都有关联 晨语 | 为何突然少了一盏红灯 平常道 | 冬天的诗 随笔 | 人生，行走在生死之间 茶艺课开班啦！ 晨语 | 人的运气好坏，都有因果 平常道︱逍遥游 随笔 | 病毒躲得过，死亡躲不过 晨语 | 爱子女的“七不责” 上一篇：早上为新世相刷爆朋友圈的那些人,现在正吵着要退钱 下一篇：华一说丨你给了我继续做梦的愿望和能力 |
