减肥后皮肤松弛,想买哑铃进行力量训练,买多少斤一个的。 饾暦饾枎饾枒饾枏饾枂饾枅饾枑2024/10/04 15:00:31 各位健身大佬指点下,我没做过哑铃训练,新手买多少斤的。 175身高,原来183斤,暴瘦到目前147斤,脸上皮肤都松弛了。现在想做哑铃力量训练。 进入原文参与互动