近年来，白领上班族的健康受到人们的重视，虽说白领一族不用风吹日晒的在外奔波，但是整天坐在办公室里面也让人的健康受到影响。不仅要忍受电脑的辐射，而且长时间的坐着身体各方面也都会出现不适，所以白领一族平时应该多运动，尤其是要多做下肢运动，才能保持身体健康。