我可能得抑郁症了
1,对生命充满了悲观;
2,以前喜欢看纪录片、看电影电视剧,现在即使看了,也没多少耐性;
3,以前酗酒,现在不喝了,想喝,把自己灌醉,一醉解千愁,但我想戒掉;
4,没精神,想睡觉,而且害怕睡醒,因为睡醒了,心里就难受;
5,每当看到别人悲惨的人生,我就想哭,想帮忙,又无能为力。
====
我总结了一下原因:
1,我最近遇上了不开心的事,每个人都会遇到的那种。
2,最近我一个人生活,孤独可能看起来很酷,但会影响心理。
3,我因为不开心而刷抖音,抖音就给我推送了大量悲惨的人生故事,泪流满面,又无能为力。
4,前几天在4414刷到了“汉的骄阳”的故事,悲伤不已,以至于不敢看第二遍。
====
百度查了一下,专家说善良的人容易得抑郁症,坏人反而不容易得。
抖音的算法很牛逼,但不适合我。
我宁可做一个无知的山野村夫,也不想知道人间的悲惨。
====
张朝阳:缓解焦虑最好的办法,就是不去解决它,无视它
====
或许,最根本的原因是,我的钱不够多,如果足够多,或许我就不会这么痛苦了。
2,以前喜欢看纪录片、看电影电视剧,现在即使看了,也没多少耐性;
3,以前酗酒,现在不喝了,想喝,把自己灌醉,一醉解千愁,但我想戒掉;
4,没精神,想睡觉,而且害怕睡醒,因为睡醒了,心里就难受;
5,每当看到别人悲惨的人生,我就想哭,想帮忙,又无能为力。
====
我总结了一下原因:
1,我最近遇上了不开心的事,每个人都会遇到的那种。
2,最近我一个人生活,孤独可能看起来很酷,但会影响心理。
3,我因为不开心而刷抖音,抖音就给我推送了大量悲惨的人生故事,泪流满面,又无能为力。
4,前几天在4414刷到了“汉的骄阳”的故事,悲伤不已,以至于不敢看第二遍。
====
百度查了一下,专家说善良的人容易得抑郁症,坏人反而不容易得。
抖音的算法很牛逼,但不适合我。
我宁可做一个无知的山野村夫,也不想知道人间的悲惨。
====
张朝阳:缓解焦虑最好的办法,就是不去解决它,无视它
====
或许,最根本的原因是,我的钱不够多,如果足够多,或许我就不会这么痛苦了。