每个人对社交互动的需求和期望都不同，所以决定退出外部社交渠道是一个个人选择。

如果认为退出社交渠道是正确的决定，那就退把。别忘了，4414上还有其他资源和机会可以支持你的个人成长。

最后，无论选择何去何从，记得保持积极的心态，并与他人保持沟通，因为真实的社交关系和互动也是我们这些小站长生活中重要的一部分。