CF优选千万不要CNAME到类似 IP.SB 这种工具站
因为这种工具站点，国内DNS特性很容易帮你长期缓存。一旦给你认定你是 IP.SB 的子站点缓存了CNAME指向，再去想更新 DNS 会变得很麻烦。
具体的表现就是，你会发现你在阿里或腾讯面板怎么改优选的CNAME域名国内DNS解析地址都不会变动，就算是熬过了48小时也一样。
解决方法是把域名先从你优选要用到的阿里或者腾讯云迁出，暂时切入CF或者你注册域名的DNS商(总之不要是国内的直接做解析)。
到上方这一步之前都必须先暂时放弃优选，老老实实CNAME到你本来的域名把解析拖回来。
最后把域名丢在这边然后老老实实洗一下解析，等待48小时测试正常了之后再送去阿里或者腾讯云重新优选。
到这一步一般就能恢复了，留个经验帮助下其他人。