婚后发胖的站长进来下，看看我们的情况是不是一样的。

TyCoding · 发表于 2024-5-21 15:44:05

吃米饭能不胖吗，吃肉反而不见得会胖，减肥少吃点淀粉类食物

Crystαl · 发表于 2024-5-21 15:44:22

不只是因为吃多，年龄越大代谢慢容易积累脂肪。我小的时候一顿3碗很瘦，现在一顿1碗都有点想发胖的迹象

拾光 · 发表于 2024-5-21 15:44:35

我年青的时候三碗饭，老婆做两次月子胖了五十几斤，后来减少碳水瘦到165一直瘦不下去。

独家记忆 · 发表于 2024-5-21 15:45:00

管住嘴迈开腿

IT618发布 · 发表于 2024-5-21 15:45:08

控制饮食+运动基本可以

浅生 · 发表于 2024-5-21 15:45:56

40岁之前赶紧控制饮食，不然新陈代谢出问题，后面痛风，糖尿病，心脑血管疾病来一找你

独家记忆 · 发表于 2024-5-21 15:46:21

不可能胖，绝对不可能

IT618发布 · 发表于 2024-5-21 15:47:19

减肥太难了

婷姐 · 发表于 2024-5-21 15:47:59

我从140差不多也快到200了，就几年时间

TyCoding · 发表于 2024-5-21 15:48:23

我怎么就胖不起来呢？一直市120斤，怎么吃也不胖

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