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天天坐电脑..背脊痛得要命.怎么解决?

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发表于 2022-3-30 10:05:45 | 查看全部 阅读模式

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今天脖子转下.四周都很痛
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评论8

独家记忆Lv.8 发表于 2022-3-30 10:06:05 | 查看全部
那就把脖子以下锯掉,从根源解决问题,你看这个方法怎么样?
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TyCodingLv.8 发表于 2022-3-30 10:06:59 | 查看全部
成年人得洗澡按摩 会所嫩模阿,还能怎么解决
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IT618发布Lv.8 发表于 2022-3-30 10:07:32 | 查看全部
澡按摩 会所嫩模
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婷姐Lv.8 发表于 2022-3-30 10:08:30 | 查看全部
你就是大神。

可以买个手表,比如小米的color 2 ,或者手环,有久坐提醒还是不错的,提醒你你就起来站站,活动活动

或者你可以多喝水,补水排毒,还能总起来去厕所,也能对颈椎有辅助疗效
治疗的话,去足疗店,做做开背,每周去一次,几个周就好了
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浅生Lv.8 发表于 2022-3-30 10:09:03 | 查看全部
跑步,快走
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浅生Lv.8 发表于 2022-3-30 10:09:39 | 查看全部
你看看楼主的头像,就知道,你说的这些办法,楼主已经尝试过很多次了,没办法从根本上解决问题,想根治还得是我的办法0.0
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婷姐Lv.8 发表于 2022-3-30 10:09:56 | 查看全部
换个好的凳子,人体工程椅  

不过只有运动最有效
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浅生Lv.8 发表于 2022-3-30 10:10:36 | 查看全部
我坐的尾椎骨疼
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