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天气越来越热了,我们要做好40°至50°之间的极端高温天气的防暑降温准备工作。
请大家务必注意:不管有多热,我们都要始终坚持喝干净的温开水!要一口一口的慢慢喝,千万千万要避免喝冷水或冰水。
医生说:当温度达到40°时,一定不要喝很冷的水或冰水。因为喝凉水或冰水将可能导致我们的小血管破裂或“爆炸”。重要的事说三遍:盛夏酷暑喝冷茶、凉开水、冰水或冷饮,都有可能危及生命!
当温度达到38°C度以上时,你从外面回家后先“热热”身,即歇一歇。 千万不要喝冷水、冰水,不要洗冷水浴,也不要立即用冷水洗手、洗脚、洗头。不要洗或弄湿在阳光下暴晒过的皮肤,至少30分钟以后才能洗澡。可以喝点温盐水或热水。要慢慢喝,不要“牛饮”!再说一遍:从酷热天气回家,千万不要为了降温就立即冲澡。立即洗冷水澡就很有可能中风!
在夏季请避免喝冷水或冰水,因为它会导致静脉或血管变狭窄,从而导致中风甚至死亡。
祝大家平安度过今夏的酷热天气! 家庭幸福顺遂! 一切顺遂! 祝你健康!
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