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自从半个月前戒酒,现在已经初见成效.
对酒精的欲望,越来越小了.
身体越来越轻盈了
俯卧撑,仰卧起坐,单杠,越来越轻松了.
而且,饭量也小了.
以前中午晚上都要喝酒,吃的东西比较多.
现在不喝酒了,吃个馒头吃点菜就行了.
而且每次都是8分饱,吃多了有负罪感.
刚才照了下镜子,瘦了.
只要能保持住,一个月瘦10斤不是问题.
3个月后,我就成中国第一帅哥了.唉
以前的我,太低调了,别人说我太虚伪.
我以后也不装了,我要做一个诚实的人.
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