单丛饮食来看日本仍然是亚洲发展质量最高的国家

婷姐 · 发表于 2024-10-30 14:11:29

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日本人吃的都是高质量优质食品。

所以人均寿命也长。

其他东亚国家地区，吃的都是高热量，高油食品。

垃圾食材对食物的利用效率更高，能用最少的食材，使人感觉到温饱。

但缺点是更容易肥胖。不利于健康。

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