我可能得抑郁症了

哥斯拉 · 发表于 2023-2-27 23:15:00

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1，对生命充满了悲观；
2，以前喜欢看纪录片、看电影电视剧，现在即使看了，也没多少耐性；
3，以前酗酒，现在不喝了，想喝，把自己灌醉，一醉解千愁，但我想戒掉；
4，没精神，想睡觉，而且害怕睡醒，因为睡醒了，心里就难受；
5，每当看到别人悲惨的人生，我就想哭，想帮忙，又无能为力。
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我总结了一下原因：
1，我最近遇上了不开心的事，每个人都会遇到的那种。
2，最近我一个人生活，孤独可能看起来很酷，但会影响心理。
3，我因为不开心而刷抖音，抖音就给我推送了大量悲惨的人生故事，泪流满面，又无能为力。
4，前几天在4414刷到了“汉的骄阳”的故事，悲伤不已，以至于不敢看第二遍。
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百度查了一下，专家说善良的人容易得抑郁症，坏人反而不容易得。
抖音的算法很牛逼，但不适合我。
我宁可做一个无知的山野村夫，也不想知道人间的悲惨。
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张朝阳:缓解焦虑最好的办法,就是不去解决它,无视它
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或许，最根本的原因是，我的钱不够多，如果足够多，或许我就不会这么痛苦了。

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