各位站长的体重，一般是多少呢？什么样的体重是健康水准！

哥斯拉 · 发表于 2023-6-24 14:19:57

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冬天138-146，夏天118-126！
身高172，算不算苗条型身材呢

饮食方面，素食为主，，很少吃肉类的，因为总觉得现在的肉类大多都是科技与狠活儿整出来的产物！

遇到健康点的肉类，还是可以吃些的！

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平日里喝的最多的是决明子+胎菊茶！

必定，像我们这样的长期从电脑前的工作者，还是需要多补水！

关于抽烟；忙的时候，一天可双抽3包，闲的时候，3年一根不抽！（以前与爱抽烟的同事较过这个真！）

饮酒，就算了，酒精过敏！

不过，偶尔自饮一下啤酒，也就是一罐的量，别人可能感觉没啥，但自己已觉上头了！

由于经常开车，所以，常年，都不喝几口！也从来不在饭局上饮酒！

必定，有一个健康的身体，才能出门去混社会！

各坛友，有啥良好的生活习惯，欢迎分享！

自己除了很少出门运动外！基本还算可以！

要不是这个疫情，基本，都不知道吃药的！

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