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有没有大补的药(身体状态)

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发表于 2024-1-8 23:16:28 | 查看全部 阅读模式

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最近一直熬夜,每天起床都没劲,也没有打,黑眼圈也严重了

就是睡觉晚,醒来的早,8.9.就醒了,想再睡就是那种断断续续的一直醒

感觉有点虚,大家有没有什么偏方或者,药wu之类的

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评论9

拾光Lv.8 发表于 2024-1-8 23:17:09 | 查看全部
检查一下肝功能吧
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IT618发布Lv.8 发表于 2024-1-8 23:17:55 | 查看全部
早点睡觉就行了
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CrystαlLv.8 发表于 2024-1-8 23:18:37 | 查看全部
锻炼 累了倒头就睡
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CrystαlLv.8 发表于 2024-1-8 23:18:51 | 查看全部
睡觉晚,醒来的早

你需要的是好好休息
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CrystαlLv.8 发表于 2024-1-8 23:19:49 | 查看全部
睡不着,手机放哪里之后,来回翻腾,大概半小时,或者一个小时还是没有睡着,挺烦的
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浅生Lv.8 发表于 2024-1-8 23:20:40 | 查看全部
褪黑素
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TyCodingLv.8 发表于 2024-1-8 23:20:51 | 查看全部
睡前一颗褪黑素,关灯过15分钟基本就生效了,非常困一会就睡着了。
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IT618发布Lv.8 发表于 2024-1-8 23:21:27 | 查看全部
可以试试,老哥吃过吗
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拾光Lv.8 发表于 2024-1-8 23:22:14 | 查看全部
手机关机拔卡别充电锁到保险箱好好睡觉
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