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睡眠质量好差,全是梦,怎么办?

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睡了跟没睡一样
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评论9

独家记忆Lv.8 发表于 2024-1-18 10:39:31 | 查看全部
来一发 一觉到天明
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CrystαlLv.8 发表于 2024-1-18 10:39:59 | 查看全部
争取多做春梦,你会爱上做梦的
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TyCodingLv.8 发表于 2024-1-18 10:40:14 | 查看全部
梦遗是不是因为梦见到我HOH真名张少涵了
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CrystαlLv.8 发表于 2024-1-18 10:40:50 | 查看全部
看看精神科 弄点安定 晚上吃吃 睡的香
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婷姐Lv.8 发表于 2024-1-18 10:41:12 | 查看全部
找个天台寻求 24h 连续睡眠罢,,,
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独家记忆Lv.8 发表于 2024-1-18 10:41:55 | 查看全部
睡眠太浅
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拾光Lv.8 发表于 2024-1-18 10:42:08 | 查看全部
看医生开点安眠药物,另外不要有太大的精神压力,多运动
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TyCodingLv.8 发表于 2024-1-18 10:43:07 | 查看全部
白天运动一下
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CrystαlLv.8 发表于 2024-1-18 10:43:19 | 查看全部
我和你相反,没梦但是睡不够。睡八个小时还会困
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