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这两天开始爬楼梯了,发现减脂效果还挺不错的

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发表于 2024-4-2 17:31:53 | 查看全部 阅读模式

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这两天开始爬楼梯了,发现减脂效果还挺不错的,早上一次,晚上一次,早早瘦下来,五一要和女朋友拍写真,订婚,加油~
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评论19

CrystαlLv.8 发表于 2024-4-2 17:32:20 | 查看全部
真的有效果吗
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IT618发布Lv.8 发表于 2024-4-2 17:32:39 | 查看全部
爬楼梯减脂有效果的,瘦肚子上的肥肉
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CrystαlLv.8 发表于 2024-4-2 17:33:03 | 查看全部
真瘦肚子?你一次爬几层
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CrystαlLv.8 发表于 2024-4-2 17:33:41 | 查看全部
这玩意得坚持
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独家记忆Lv.8 发表于 2024-4-2 17:33:57 | 查看全部
这个可累了
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IT618发布Lv.8 发表于 2024-4-2 17:34:19 | 查看全部
主要还是废膝盖
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婷姐Lv.8 发表于 2024-4-2 17:34:26 | 查看全部
就靠怕楼梯,恐怕是不够的
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婷姐Lv.8 发表于 2024-4-2 17:35:19 | 查看全部
这玩意对膝盖损伤大的很
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TyCodingLv.8 发表于 2024-4-2 17:35:24 | 查看全部
楼主,不要经常爬楼锻炼,对膝盖不好
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